补脾就是最好的抗衰！坚持吃它半个月，脾胃养好了，气色更红润
很多人年过三十就发现，用再贵的精华遮不住萎黄的脸，睡够八小时还是浑身发沉，掉秤卡到平台期就算天天动也没用——其实不是你老得快，是后天根本“脾”气不足了。 中医常说“脾是后天之本，气血生化之源”，我们吃进去的所有营养，全靠脾运化化成气血送到全身，要是脾转不动，涂千元护肤水也补不进毛孔，熬一次夜缓三天都回不过神，垮脸、松垮、暗沉都是脾虚给你发的信号。抗衰从来不是先往脸上堆料，把脾补起来，气血自己养足，
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尽管年龄渐长，但37岁的德罗赞依然将领跑掘金替补阵容的得分榜？
根据Demps and Circumstance记者Chris Dempsey的消息，丹佛掘金希望新签下的老将德马尔-德罗赞（DeMar DeRozan）在经历了几个无缘季后赛的赛季后，仍有足够的余力为一支争冠球队做出贡献。 Dempsey写道，这位37岁的锋线老将虽然年龄逐渐增长，但是如今的他依然是一名非常耐用且高效的锋线球员，并且很可能仍会领跑掘金替补阵容的得分榜。球队将需要在他身边配备多名高
亚运女篮半决赛25日赛程出炉，中国再遇韩国近5次比赛保持全胜，赢下比赛将迎来17连胜
刚结束的2026爱知・名古屋亚运女篮1/4决赛，中国女篮次节轰出21-0的窒息攻势，最多领先对手30分，最终89-63轻取蒙古，把亚运跨届连胜刷新到16场，同时锁定连续14届亚运晋级4强的战绩。 24岁的杨舒予本场砍下全场最高的21分，第三节崴脚后经队医检查无结构性损伤，不会缺席后续半决赛；19岁的小将张子宇贡献20分9篮板，内线命中率高达约83%，效率值全队第一。 另外三场1/4决赛结果同样没有
亚运会｜游泳综合：张展硕“六金王” 大桥信打破世界纪录
新华社东京9月24日电（记者钱铮、高萌）在24日的爱知·名古屋亚运会游泳比赛中，中国队夺得男子4X100米自由泳接力金牌并打破亚洲纪录，张展硕一日收获两金成为“六金王”。日本小将大桥信则在男子200米蛙泳决赛中打破世界纪录。 9月24日，张展硕在颁奖仪式上。新华社记者 伍志尊 摄 男子800米自由泳决赛是中日韩选手的巅峰对决。张展硕和田渊海斗在前650米多次互换领先位置，但张展硕在700米附近超越
糖尿病不能吃梨?医生含泪苦劝:不想血糖失控，少吃这6种水果
“糖尿病不能吃梨？”这个问题， 其实背后藏着一个更值得深究的健康逻辑：糖尿病患者到底能不能吃水果？很多人一听“水果含糖”，就条件反射般地远离它。 可现实中，真正让血糖失控的，往往不是水果本身，而是对糖分认知的误区、对血糖调控机制的误解，以及对自身病情的忽视。 先说结论：糖尿病人不是不能吃水果，而是不能“随便吃”水果。关键不在吃不吃，而在吃哪种、怎么吃、吃多少。 在临床中，我见过太多这样的病人：他们
回旋镖反噬？林诗栋晋级后，日媒不留情面，直指松岛辉空两大硬伤
亚运乒乓球男单赛场，戏剧性的一幕再度上演。 林诗栋顶住压力击败松岛辉空，顺利闯入下一阶段，日本男单的夺冠希望也随之再受重创。 比赛尘埃落定之后，日媒没有一味惋惜失利，反而不留情面地复盘整场对决，直接点出松岛辉空身上存在的两大硬伤！ 9月26日的乒乓球男子单打四分之一决赛现场，名古屋的球馆里，空气几乎凝固了。 林诗栋对阵松岛辉空，六局比分：7-11、11-3、11-7、11-13、11-7、11-6